Создан в 1983 г. в соответствии с постановлением Совета Министров РСФСР на базе Сочинского, Адлерского и Лазаревского лесхозов. Парк расположен в предгорьях Большого Кавказа, в его северо-западной части, и занимает площадь 197,7 тыс. гектаров. Большую часть территории занимают горы, расчлененные крутосклонными речными долинами.

Предгорная зона занимает узкую полосу вдоль Черного моря. Территория Сочинского национального парка уникальна, ибо нигде в России не существуют так близко субтропики и высокогорье. Именно горному Черноморью свойственен самый сложный на территории страны спектр высотных зон от горных широколиственных лесов подножий через горные буковые леса и хвойные леса среднегорий к субальпийским ландшафтам и высокогорьям с обнаженными скалами и снегами. Территория Сочинского национального парка отнесена к колхидской лесорастительной провинции, растительный мир которой богат и разнообразен. Здесь растет около 1500 видов сосудистых растений.

Велико количество реликтовых пород и эндемиков. Животный мир насчитывает 81 вид млекопитающих, около 270 видов птиц, в том числе гнездящихся около 100. Пресмыкающихся 19 видов, земноводных 9 видов и более 20 видов рыб. Около 40 рек и ручьев Черноморского бассейна протекают по территории парка. Протяженность их невелика, только 3 из них имеют длину свыше 50 км: Мзымта, Шахе, Псоу. На реках и ручьях находится много водопадов, каньонов и ущелий. Водопады, в основном, размещены в верховьях рек. 103 из них доступны для посещения и имеют высоту порога от 2 до 73 м. На территории национального парка много карстовых массивов: Алек, Ах-цу, Дзыхра, Ахштырь, Ахун.

В этих массивах находится около 200 пещер, из них 50 представляют интерес для научных целей, для спелеотуризма, некоторые для посещения экскурсий. К длиннейшим относятся Воронцовская пещера (12 км) на массиве Ах-цу и Назаровская пещера (7 км) на массиве Алек, кроме того, Назаровская пещера является самой глубокой (500 м). Парк имеет зону строгой охраны и рекреационную зону, предназначенную для отдыха туристов.

Основными задачами парка являются: сохранение и изучение природных комплексов и историко-культурных объектов, расположенных на его территории, защита лесного фонда и воспроизводство леса, осуществление контроля за воспроизведением животного и растительного мира, рекреация и просвещение.

На территории национального парка расположено 114 памятников истории и культуры (стоянки, поселения, дольменные сооружения, колодцеобразные гробницы, остатки крепостей и храмов VII-X вв., курганные могильники, жертвенный камень, обелиски, памятники воинам). Природа создала на этой земле, защищенной горами от проникновения холодных масс, омываемой теплым ласковым морем, живой музей под открытым небом, редчайшую лабораторию и предоставила человеку в распоряжение материалы огромной ценности. ул. Московская, 21.