После затяжной зимы хрупкому женскому организму, измученному суровыми морозами, как никогда требуется срочная помощь.

Старый верный способ - горячая домашняя ванна с капелькой аромамасла, питательным кремом и массажем "в две руки" любимого -- конечно, способен оживить, отогреть и тонизировать. Ненадолго. Модные нынче SPA-процедуры гораздо эффективнее, по действию продолжительнее и уже доступны нам так же, как и отдых за границей.

А главное - у каждой современницы появился выбор: по средствам, возможностям и желаниям. SPA - не дамская привилегия. Гидромассажи или душ "Джет" доступны также мужчинам и, к слову, очень среди них популярны. Нам в равной степени приятно и полезно поплавать в бассейнах из резного мрамора, помассировать тело под всевозможными гейзерами и полностью расслабиться под воздействием маленьких фонтанчиков джакузи.

Впрочем, в SPA-центрах стандартными водными процедурами никто не ограничится: они предписываются только в комплексе с массажами, обертываниями или диетой. Для каждого "пациента" подбирается подходящая именно ему программа -- в зависимости от дней пребывания и состояния здоровья.

Сам бог велел создать на этой земле не просто курорты, а оздоровительные центры. Постоянная подпитка витамином D благодаря солнечному климату, шесть омывающих страну морей, "диета" из свежих овощей, рыбы и оливкового масла -- греки умеют грамотно использовать эти природные дары. Но главная "национальная" особенность местных SPA -- в применении именно талассотерапии -- "лечения морем", как переводится этот термин. Все водные процедуры основаны исключительно на морской воде, обладающей целебными антивирусными свойствами и, как утверждают ученые, по составу очень похожей на плазму человеческой крови. Талассотерапия укрепляет дыхательную систему, предупреждает сердечно-сосудистые заболевания и помогает бороться с хронической усталостью, бессонницей, лишним весом.

Крупнейшие центры талассотерапии -- а их всего в стране более тридцати -- расположены, соответственно, на крупнейших островах: Родосе, Пелопоннесе, Крите. Кстати, здесь же находятся курорты сети Aldemar Hotels&SPA, признанной лучшей в Греции и одной из десяти лучших в Европе. Это и не удивительно: "идейным вдохновителем" талассопроцедур является женщина -- Марианна Ангелопулу, жена основателя сети. И что же требуется прекрасному полу для восстановления? Конечно, классические "дамские" программы! Антицеллюлитная с уникальным, но совершенно не аскетичным питанием; усиленный комплекс водных массажей для быстрого похудения, для упругости кожи лица и тела. Спецпрограмму "Девичник" тоже могла придумать только женщина. Представьте: вместе с подругами хотя бы на недельку "погрузиться" в разнообразные джакузи, отдаться в руки умелым массажистам, испробовать целебные обертывания и при этом, не разлучаясь, "чирикать" обо всем на свете, делиться впечатлениями... Вот оно, счастье!

Впрочем, оздоравливаться можно и даже нужно вместе с мужем. Пары, в одинаковых белоснежных халатах под руку шествующие на процедуры, -- обычное явление. Здесь в принципе все подстроено под семейный отдых: папы -- направо, скажем, бороться с болями в спине по гидромассажной программе Vertebral, мамы -- налево, на расслабляющий комплекс Harmonia, дети -- в бассейн или на игровую площадку. Вообще, для местных талассоцентров характерен индивидуальный подход, несмотря на разработанные стандартные пакеты услуг. Можно приехать на два дня и заказать лишь некоторые процедуры, например антистрессовые. Или, допустим, пребывая на недельном отдыхе пройти только прессотерапию, подводный массаж или обертывание водорослями. Безусловно, после консультации врача и его рекомендаций: в лечении, хоть и таком нетипичном, дилетантство недопустимо. Даже SPA-пакет для молодоженов (есть и такой!) разрабатывается специалистами. Что уж говорить об уникальной программе "Вокруг света за 11 дней", включающей все известные техники массажа: тайский, аюрведический, шиацу, дождевой и т. д. Греки, долгожители и самая здоровая нация в Европе, сами серьезно следят за своим самочувствием и заботливо говорят гостям: "Мы хотим поухаживать за вами и помочь расслабиться..."

Рекомендуется:
"мерзлякам", обожающим тепло и мягкий климат;
любителям культурного отдыха с экскурсиями и развлечениями;
отдыхающим всей семьей -- для каждого найдется занятие.

Полезная информация.

Клиентам, бронирующим SPA-процедуры заранее, предоставляется скидка на проживание в отеле.