Столица Фриули, Триест, располагается в одноименном заливе, впритык к словенской границе. Это единственный город, чья главная площадь выходит прямо к морю. Напротив побережья Триеста, в западной части залива, находится небольшой остров Градо с прекрасными песчаными пляжами. Такие же песчаные пляжи расположены рядом с небольшим городком Муджа (Muggia), лежащим у границы со Словенией. Остальные 14 км побережья - каменистые, со множеством уютных бухт.

Песчаные пляжи Триеста почти все платные (вход около 4 евро с человека), оборудованы душами, туалетами, раздевалками и бассейнами. Здесь можно арендовать зонтики и лежаки, посидеть в баре у воды, заняться различными видами спорта.

Самые теплые месяцы - июль и август. Температура воды в это время составляет около +25-37°С. Температура воды временами достигает + 28°С, а дожди идут редко. Это также и самые оживленные месяцы, поэтому если вам хочется большего уединения, выбирайте июнь или сентябрь, когда еще достаточно тепло (+25°С воздух, +20-25°С - вода), но людей уже поменьше.

Солнце особенно опасно с 12 до 16 часов, поэтому лучшее время для загорания - с 9 до 11 утра и после 16 часов. Море по утрам обычно очень спокойное, по вечерам ожидайте бризов разной степени интенсивности.

В принципе, купаться и загорать можно с апреля по октябрь, но тут уже трудно прогнозировать погоду, поэтому для отдыха в апреле-мае и октябре лучше выбрать более южные области Италии.

Историю Триеста можно прочесть по его улицам и зданиям, которые отражают периоды как расцвета, так и упадка. Триест — город, который нужно обойти пешком, чтобы открыть его тайны и окунуться в его атмосферу. Самая древняя часть города — холм Сан Джусто, где находится замок, руины базилики Форензе и театр. История Триеста — это легенда: кажется, что сюда приплыли Ясон и аргонавты по дороге за Золотым Руном, Антенор и Диомед после Троянской войны, и есть те, кто говорит, что именно в заливе Триеста появится ангел в день Страшного Суда. Рядом с городом протекает река Тимаво. Это место, которые римляне и греки выбрали местом поклонения богам и поэтического вдохновения. Кроме того, Триест — это место встречи людей и различных культур.

Когда Триест входил в состав Римской имерии, то, будучи удачно расположенным портом, он имел важное значение для торговли. О периоде после падения Рима остались только некоторые свидетельства, кажется, что нашествие варваров и средневековые битвы за владение морем не оставили следа. В конце XIV в. Триест вновь стал важным портом в составе Австро-Венгерской империи. Это объединение сильно повлияли на культуру, язык, кухню Триеста.

Погода в Триесте и на близлежащем побережье спокойная, сухая и мягкая; в году в среднем 300 солнечных дней. Средняя температура 15,5° — самая высокая на севере Италии. Северные ветры иногда приносят сильные холода, нарушающие средиземноморский климат: Бора — это ветер, который дует в Триесте и может быть очень сильным. Этому ветру даже посвящен специальный сайт "Музей Бора" (www.museobora.org).